Trygg trening på Spenst

Trivsel- og smittevernregler:

• Husk å registrer deg når du ankommer
• Vask hendene grundig og ofte
• Bruk våre hånddesinfeksjons stasjoner
• Bruk eget håndkle under trening
• Hold deg hjemme hvis du føler deg syk
• Hold anbefalt avstand på 1 meter
• Ved harde kondisjonsøkter økes avstand til 2 meter
• Bruk T-skjorte/overdel som dekker mage og rygg
• Det er kun tillatt med innesko i treningsstudio og salene
• Vask og rydd på plass vekter, apparater og utstyr e/bruk
• Det er ikke tillatt å ha yttertøy, bagger o.l i treningsarealet
• Vi anbefaler at du skifter til treningstøy før du kommer.
• Sørg for å hoste i albuekroken eller et papir som kastes.

Annet:

• Dusjer er åpne, men vi anbefaler deg å skifte hjemme for å sikre avstand i garderoben
• Badstu og barnerom er stengt inntil videre.
• Ingen servering.
• Ikke ta med egen matte til trening.
• Småutstyr er ryddet bort men kan lånes ved henvendelse i Resepsjon

Velkommen!